Tu peux encore te joindre à notre nouvelle EXPÉRIENCE « Yoga dans la Marisma Joyel. Série « Feuilles et Semences, se reconnecter, libérer et renouveler »
L’expérience a commencé le dimanche 17 octobre dernier, mais il reste encore des places pour les deux séances restantes, qui peuvent être réalisées de façon indépendante. Elles se déroulent toutes à un niveau initiation, comme un premier contact avec cette discipline, qui englobe aussi la connaissance de soi et la méditation. Tu peux réserver ta place ICI
Travailler à la transformation personnelle impacte directement notre environnement, l’ambiance, les personnes avec lesquelles nous sommes en relation : nous sommes responsables de prendre soin de nous, de prendre soin des autres et de créer un monde meilleur. Dans l’intention de répondre à ce besoin urgent de l’être humain, La Casa de las Mareas propose la série « Feuilles et Semences ». Cette proposition présente une série de séances qui intègrent le yoga, le travail de connaissance de soi et la méditation, axées sur la réflexion à laquelle l’automne nous invite pour maintenir notre équilibre intérieur, et rythmées par un regard tendre, respectueux et subtil sur l’environnement qui nous accueille ; un regard qui nous permettra aussi d’échanger avec bienveillance magie, joie et sagesse pour vivre en harmonie avec la Marisma de Joyel, dans toute sa splendeur.
Pour la plupart des arbres, l’Automne correspond à un processus de renouvellement que chacun d’eux répète chaque année. La plante principale se détache des semences en se reconnectant à la Terre dans le cycle reproductif. De même, les feuilles se détachent et le battement vital s’apaise pour se renouveler et se préparer à un nouveau printemps où renaître avec davantage de vitalité. À leur image, nous proposons une activité de yoga dans la Marisma Joyel, comme moyen de RECONECTER avec la nature, de revenir et de retrouver l’essence ; Libérer le caduque, ce qui ne résonne plus avec toi, afin de laisser de la place au nouveau, depuis la compréhension, l’acceptation et une action respectueuse ; et RENOUVELER en choisissant les nouvelles semences que tu veux commencer à faire germer en toi, en décidant des changements que tu veux opérer.
Chaque séance commence à l’intérieur du bâtiment par une brève présentation de l’instructrice, qui pose les bases de la séance. Ensuite (si le temps le permet), à l’extérieur, aura lieu la partie centrale de la séance, avec les bases de la respiration, du mouvement et des postures, à un niveau initiation. Nous revenons à l’intérieur pour clôturer l’expérience avec la relaxation, la méditation et l’au revoir.
Niveau : INITIATION
Lieu : Casa de las Mareas, Soano (Cantabrie) Comment s’y rendre
Jours : 17, 24 et 31 octobre
Horaires : 10 h à 11 h 30. (90 minutes).
Capacité : 12 personnes.
Professeure : Erika Hernández
Prix : 10€ par séance.